Доброе понедельничное! Давно не было рубрик Хочу карту и Вопрос Психологу анонимно по с...
Доброе понедельничное! Давно не было рубрик Хочу карту и Вопрос Психологу анонимно по ссылке t.me/voprosy?start=14lwa. Можно и просто в личные сообщения. Анонимно для тех, кто опасается по каким-то причинам. Колода метафорических карт «Свой-чужой». О том где вы свой, а где чужой, кто и что для вас свой, а кто чужой. Выбирайте мишень, просите карту, смотрите, думайте размышляйте. Вопросы приветствуются. Можно подгрузиться информацией. • Вспомните ситуацию в прошлом, когда вы чувствовали себя своим в окружении людей. Выберите картинку, похожую на те отношения. Что есть на картинке такого, что создает ощущение «своего»? • Вспомните ситуацию рошло кода чутовали себя чужим в окружении людей. Выберите картинку, похожую на те отношения. Что есть на картинке такого, что создает ощущение «чуждости»? Вспомните ситуацию в прошлом, когда вы чувствовали себя «иным» в окружении людей. Выберите картинку, похожую на те отношения. Что есть на картинке такого, что создает это ощущение? Сравните три выбранные картинки. Есть ли между ними что-то общее, в чем принципиальные различия? Попробуйте, опираясь на описанные выше ощущения, составить «линию свой жизни». Были ли у вас периоды, в которые вы чувствовали себя устойчиво «своим» или в основном «чужим» / «иным»? Какими внутренними или внешними кризисами были вызваны смены пери-одов, как вы выходили из них? Ощущаете ли вы себя автором этих изменений или они происходили помимо вашего участия? Давайте придумаем историю о том, как люди становятся своими. Важно выбрать три картинки - начало истории, кульминация и завершение. Как вы дума-ете, что помогало герою стать своим, что препятствовало этому? А теперь давайте посмотрим, как ситуация могла развиваться по-другому - вытащим карту вслепую и найдем ей место в истории. Что изменилось и как этот процесс похож на вашу жизнь и ваши отношения с людьми?