Комплексный подход к здоровью позвоночника строится от мягкого к твердому: от мышц к ко...
Комплексный подход к здоровью позвоночника строится от мягкого к твердому: от мышц к костям. Сначала проводится курс глубокого лечебного массажа — проработка всех мышц тела. Это снимает спазмы, и подготавливает ткани. Только после нескольких сеансов, когда мышцы расслаблены и готовы, мы переходим ко второму этапу — специальной лечебной физкультуре. Теперь в дело вступают упражнения для костей, суставов и самого позвоночника. Они исправляют осанку, возвращают гибкость и устраняют искривления. Именно такая связка: глубокая релаксация мышц + целенаправленная работа с костной системой — дает мощный реабилитационный эффект и действительно лечит позвоночник.
65 просмотров