РАЗГОВОР ЗАКОНЧИЛСЯ. А ВЫ ЕЩЁ ОТВЕЧАЕТЕ
РАЗГОВОР ЗАКОНЧИЛСЯ. А ВЫ ЕЩЁ ОТВЕЧАЕТЕ Вы уже вернулись домой, поставили чайник, занялись своими делами. Но внутри всё ещё звучит: «Надо было сказать иначе». «Почему я промолчала?» «Вот если бы он сейчас снова это повторил…» И находится точная фраза. Очень убедительная. Жаль, собеседник ушёл два часа назад. Иногда мы возвращаемся к разговору, потому что в нём осталось что-то важное: обида, несогласие, желание объясниться или быть услышанными. Попробуйте не продолжать спор в голове, а записать три предложения: «Когда прозвучало…, я почувствовала…» «Для меня было важно…» «Сейчас я хотела бы…» Последняя фраза особенно полезна. - Хотите ли вы действительно вернуться к разговору? - Обозначить границу? - Уточнить смысл сказанного? - Или пока просто признать своё чувство? Запись не нужно сразу отправлять. Сначала пусть она поможет вам услышать себя. Бывает ли у вас, что самые точные ответы приходят уже после разговора?