Итак, процедура (Фгдс и колоноскопия) у меня в понедельник.
Итак, процедура (Фгдс и колоноскопия) у меня в понедельник. Значит, с пятницы — я официально сажусь на диету. А сегодня, в четверг у меня "отвальный день" 😄 Это когда ты смотришь на еду с особой нежностью и говоришь: — Мы с тобой обязательно встретимся… но уже после колоноскопии. Что важно знать: Диету перед колоноскопией и ФГДС (осмотр кишечника и желудка) начинаем соблюдать за 3 дня до исследования. В моём случае — это пятница. В воскресенье будет отдельная история — приём очищающего раствора (про это напишу отдельно, там тоже есть нюансы 😄). Что можно (и за что врач потом мысленно скажет спасибо): 🥤Напитки: чай, некрепкий кофе, компоты, кисели соки — только прозрачные, без мякоти, ягод и зёрен 🍌 Фрукты (в щадящем виде): банан, персик, дынялучше — в виде муссов или пюре ( я беру детские пюрешки) 🍯 Сладкое (неожиданно, но приятно): мёд, желе, сиропы, сахар ( я его не ем) 🧀 Молочные продукты: натуральный йогурт без добавок нежирный творог кефир (до 2 стаканов) немного сыра обезжиренное молоко 🐟 Белок: нежирная рыба (треска, судак, щука, окунь) курица, говядина — отварные котлеты, фрикадельки, суфле (без зажарки, всё мягкое и нежное) 🍲 Супы: на лёгком мясном бульоне без овощей — это важно. Договорилась с мужем, сварит мне куриный бульончик с вермишелькой)) 🍜 Углеводы — база спокойствия: белый хлеб из муки высшего сорта бисквиты, баранки, бублики вермишель, лапша рис (белый, шлифованный), овсянка И ещё важный момент: За 3 дня до исследования убираем: — препараты висмута (например, Де-нол) — активированный уголь — препараты железа — Альмагель Если есть препараты, влияющие на свёртываемость крови — лучше заранее обсудить с врачом. Зачем всё это? Чтобы врач видел чёткую картину. Плохая подготовка = повтор процедуры. А мы с вами люди разумные — лишние приключения нам не нужны 😄 И да… С пятницы — в светлую, прозрачную жизнь... Кишечник, готовься. Я иду с серьёзными намерениями 😎