СЖ

Стройная жизнь после 35 | с Юлией Крутор

Недвижимость, ремонт, стройка · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ну что, мои хорошие😌

Ну что, мои хорошие😌 Спасибо всем кто ответил на голосовалку❤️ Ответов не так много и все они в основном попадают под разную категорию) Ладно, буду тогда рассказывать всё по порядочку — и для тех, кому нужно минус много, и для тех, кому хочется просто чуть-чуть докрутить форму. Кстати, для тех, кто здесь и ещё не очень понимает, чем я вообще занимаюсь. 😈 Я профилируюсь на том, чтобы забирать у своих подопечных 10 - 30 килограммов в свой наставнический мешочек и больше им не отдавать 😂 Да-да. Моя основная специализация — довольно большое снижение веса. Не "минус два килограмма к отпуску". А когда женщине нужно убрать 10, 15, 20, 30+ кг и при этом не загнать себя в диеты, вечные срывы и "с понедельника начинаю заново". И самое важное для меня — чтобы результат потом не уезжал обратно. Но при этом я прекрасно работаю и с теми, кому нужно убрать всего 5–7–10 кг и подтянуть тело, убрать живот и просто чувствовать себя привлекательнее😍 И кейсы на это тоже покажу. В общем, я тут уже насобирала для вас кучу материалов по вашим ответам из опроса. Буду разбирать всё постепенно: что делать, если нужно убрать много; что делать, если вес уже почти нормальный, а телом всё равно недовольна; почему иногда "мне худеть не надо" — это правда; а иногда это просто привычка уже не замечать, что тебе самой некомфортно😐 Короче, будет интересно. Всех обнимаю🤗