🌸 Женское счастье. А что, бывает другое?
🌸 Женское счастье. А что, бывает другое? 🗓 Сегодня, 18 октября, День женского счастья. Он появился в 2017 году по инициативе Карин Рокинд, психолога и специалиста по женскому благополучию. Первоначально речь шла о привлечении внимания к женской депрессии и праве женщины на эмоциональное благополучие. Интересно, что праздник счастья родился из разговора о несчастье. А существует ли вообще особое женское счастье? Отличается ли оно от мужского? Что об этом знает наука? Масштабные исследования показывают: женщины и мужчины в целом не так уж сильно различаются по удовлетворённости жизнью. Но факторы счастья имеют разный вес. Для мужчин несколько значимее работа, достижения и социальное положение, для женщин – отношения и семейная жизнь. Хотя индивидуальные различия могут быть гораздо существеннее этих закономерностей. Есть и другой парадокс. Согласно Всемирному докладу о счастье, женщины чаще мужчин сообщают о тревоге, печали и других негативных эмоциях, но при этом не обязательно считают свою жизнь менее счастливой. Можно любить свою жизнь и одновременно уставать от неё. Быть довольной тем, как она сложилась, и переживать разочарование, тревогу, одиночество. Счастье вовсе не означает отсутствия сложных чувств. И третий факт. Исследование более 7000 человек из 40 стран обнаружило связь между общественным давлением быть счастливым и ухудшением психологического благополучия. Получается, само требование счастья способно становиться препятствием к нему. Особенно интересно, как это проявляется в жизни женщины. Ей позволено жаловаться на усталость, нехватку времени, сложности с детьми или работой. Но признаться «я несчастлива» гораздо труднее. Особенно когда внешне всё благополучно. Ведь тогда под сомнение попадают не отдельные обстоятельства, а вся конструкция собственной жизни: семья, отношения, работа, сделанные выборы. И к несчастью добавляется стыд. «У меня же всё есть. Почему мне этого недостаточно?» А ещё возникает страх последствий собственного признания. Ведь если признать, что несчастлива, придётся хотя бы задуматься: что в моей жизни не так? Чего я действительно хочу? И что будет, если перестать делать вид, что меня всё устраивает? Постепенно внешние требования становятся внутренними. Уже никто не спрашивает, достаточно ли она хорошая мать, жена, профессионал. Она сама становится самым строгим контролёром своего счастья. И тогда женщина может выполнить все социально одобряемые условия благополучия и обнаружить, что её собственные желания в этой конструкции почти не учитывались. Возможно, женское счастье отличается от человеческого не своим содержанием, а количеством условий, которые женщина привыкла считать необходимыми, прежде чем признать себя счастливой. И вот парадокс: женщина может иметь всё, что принято считать необходимым для счастья, и не иметь того, что делает счастливой именно её. Будьте счастливы, дорогие девочки! Несмотря ни на что❤️ 📨Подписывайтесь на мои каналы в Telegram, ВКонтакте, в Дзен и в Макс #ЯнаЛейкина #про100психология #саморазвитие #психология