Вы зачем ходите на работу?
Вы зачем ходите на работу? Зарабатывать? Строить карьеру? Расширять профессиональные компетенции? Или всё-таки — заслуживать, нравиться, бояться и доказывать, что вы достаточно хороши? Уверяю вас, истинная мотивация далеко не очевидна: то, зачем "бессознательное ходит на работу», далеко не всегда совпадает с тем, что человек рационально поясняет по этому поводу. Ох, как часто наблюдала я и в корпорации, и сейчас, в клинической практике, как сухие деловые отношения незаметно превращаются в значимую и эмоционально нагруженную часть жизни, а порой – и во всю жизнь. Руководитель в такой внутрипсихической конструкции перестаёт быть просто фигурой, которая ставит задачи, распределяет ответственность и принимает решения. Бессознательно его помещают на пьедестал значимого взрослого — того, от кого будто бы зависит нечто гораздо большее, чем рабочие процессы: ваша ценность, безопасность, признание, внутренняя устойчивость. И тогда работа перестаёт быть функциональным исполнением должностных обязанностей: становится важно нравиться, быть хорошим, не разочаровать, не вызвать холодность, не потерять расположение. Становится страшно возразить, не согласиться, попросить. А иногда, наоборот, хочется саботировать и мстить. Говоря психоаналитическим языком, в иерархической системе воспроизводится более ранний способ быть рядом с властью — через страх, зависимость, подстройку, идеализацию, обиду или молчаливый протест. И да, все мы временами в той или иной мере соскальзываем в детскую позицию. Но нужно ли вам на работе «впадать в детство», когда к обсуждению задач прилипает страх наказания, к обратной связи — чувство унижения, к разговору о зарплате и повышении — стыд и вина, будто вы просите слишком многого, к инициативе — ужас быть отвергнутым, а к нейтральности — ощущение, что вас как будто лишили любви? Поэтому, для начала стоит зафиксировать очень простую мысль: начальник — не друг, не родитель и не значимая фигура вашей семейной системы. Он не должен любить вас, выдерживать ваши дефициты, угадывать вашу ценность или символически «додать» то, чего когда-то не хватило в других отношениях. А для вас гораздо полезнее действовать из своих интересов, оставаясь в максимальном контакте с реальностью. И, как на картинке, делать свою работу, получать зарплату и идти жить свою жизнь. Не пытайтесь устраивать в офисе доигрывание детской истории про любовь, власть, холодность, отвержение и заслуживание. Говорить об этом, конечно, проще, чем перестроиться внутрипсихически… И в терапию приходят не только в моменты острой драмы, но и тогда, когда мучительно важно услышать от начальника: «ты молодец», когда его сухость ранит сильнее, чем следовало бы, когда любое его решение воспринимается как личное оскорбление, когда трудно обсуждать деньги, границы, повышение, функционал, нагрузку, собственные идеи и своё право хотеть большего.