🌿 Мои дорогие, я подготовила для вас особенные аффирмации.
🌿 Мои дорогие, я подготовила для вас особенные аффирмации. Сейчас вокруг действительно много тревожных событий, неопределенности и информационного шума. И в такие моменты особенно важно не забывать о себе. Мы не всегда можем изменить то, что происходит вокруг нас. Но мы можем позаботиться о своем внутреннем состоянии — остановиться, сделать несколько глубоких вдохов, почувствовать себя и вернуть себе хотя бы немного спокойствия и опоры. Я подготовила 10 ресурсных аффирмаций, которые вы можете читать в течение дня, когда чувствуете напряжение, тревогу или эмоциональное истощение. Для более глубокой работы я так же заряжу их энергией Рейки, достаточно будет в начале дать свое согласие - "Я согласна/согласен" Вы также можете выбрать одну аффирмацию, которая сейчас откликается вам больше всего, и повторять её несколько раз в спокойной обстановке. Не торопитесь. Прочувствуйте каждое слово. Позвольте себе хотя бы на несколько минут остановиться и побыть с собой. Пусть эти слова станут для вас маленькой точкой опоры в течение дня. 🤍 Берегите себя. Берегите свой внутренний ресурс. И возвращайтесь в свою Точку покоя. 🌿