Психологическая группа для подростков 14-17 лет
Психологическая группа для подростков 14-17 лет Дорогие друзья, набираю очную группу в Сосновоборске для подростков. Группа для тех, кто: — часто тревожится или переживает; — сталкивается с трудностями в общении со сверстниками или родителями; — чувствует себя непонятым или одиноким; — хочет научиться управлять своими эмоциями, а не позволять им управлять собой; — хотят лучше понять себя и найти опору. — интересуется психологией и как она устроена. Что мы будем делать: — разбирать сложные чувства (гнев, страх, стыд, тревогу) без оценок и осуждения; — учиться общаться и разрешать конфликты; — находить способы справляться с перегрузкой и стрессом; — практиковать навыки, которые помогают жить в настоящем, а не беспокоиться о будущем или испытывать чувство вины за прошлое; — обсуждать то, что правда волнует, в кругу своих. Формат группы предполагает не просто «разговор по душам», у нас будет четкая структура и план, упражнения в игровом формате и короткие домашние задания. Потому что навыки не появляются сами по себе, их нужно тренировать, как мышцы. Перед стартом обязательно предварительное знакомство и согласие родителя. В режиме онлайн созвонимся на 20-30 минут с видео, я расскажу основные моменты и отвечу на все вопросы💚 Группа небольшая, максимум 5-6 человек, чтобы уделить внимание каждому. Работать будем по субботам с 16.00 до 18.00 (2 часа), 10 минут перерыв. Оплата занятий помесячно: 4000р (4 занятия). Где: ул. Мира, 19, г. Сосновоборск Старт: 12 сентября в 16.00 (суббота) Что важно знать: ✔ количество мест ограничено ✔ предварительная встреча обязательна ✔ чтобы почувствовать изменения, важно приходить регулярно. Если вашему подростку это откликается или он сам просит помощь, напишите мне в личные сообщения +7 923 325 62 51, Мария