АВТОР АНТОН(не я) и его контакт внизу текста.
АВТОР АНТОН(не я) и его контакт внизу текста. Во всей этой индустрии похудения, больше всего раздражают люди, которые утверждают, что похудеть можно без ограничений. Без зажоров, без срывов и вообще без них@я. Ты поверил, зашёл на марафончик, чтобы «похудеть без ограничений», смотришь в свой план питания на месяц… И сколько там шоколадок? 0 целых, хрен десятых. Это что за «без ограничений» тогда такое? Ни в одном плане питания не видел на завтрак 8 чебуреков. А зелёное яблоко на перекус людям нахер не нужно. А если можно похудеть без ограничений, то, как тогда люди потолстели? Я, конечно, за здоровый образ жизни, но в состоянии постоянных ограничений жить я не смогу, и, если я захочу карбонару, меня вообще х@й что остановит. НО! единственное, она всегда будет включена в норму моей калорийности. Получается, что для того, чтобы похудеть, всё равно придётся поработать несмотря на то, что похудеть можно абсолютно на любом продукте. Так же, как и на любом продукте, можно разжиреть. Дело не в том, что вы едите, дело в том, сколько вы едите. Поэтому в любом случае придется контролировать, ставить какие-то определенные планки и искать свои новые привычки питания, которые приведут вас к телу своей мечты. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✍ 9 калорий 🇷🇺 Мах