Достаточно часто ко мне за помощью обращаются люди, которые хотят чтобы в жизни изменен...
Достаточно часто ко мне за помощью обращаются люди, которые хотят чтобы в жизни изменения происходили или через другого человека, или через какие-то «волшебные» подарки Вселенной: - мужчина должен прийти в жизнь и порешать всю кучу проблем, которую я создала до этого сама - я не хочу проявляться и работать с обычными людьми, а вижу себя специалистом, у которого только богатые и знаменитые клиенты - мечтаю чтобы «сарафанное радио» приводило ко мне состоятельных покупателей, потому что я не считаю что нужно какую-то рекламу себе создавать дополнительно И так далее и тому подобное.. И вроде как мы про желания понимаем - ничего невозможного нет, если очень хотеть - всё должно сбываться. Но, что кроется за такими желаниями как в нашем примере? На первый взгляд кажется: человек просто хочет хорошей жизни. А если посмотреть глубже, иногда оказывается, что человек хочет не столько результата, сколько избавления от необходимости самому участвовать в его создании. И вот здесь начинается самое интересное. «Пусть придёт мужчина и решит мои финансовые проблемы». За этим может стоять не только мечта о любви и заботе. А ещё: - Я устала сама справляться - Я хочу наконец почувствовать себя в безопасности - Я боюсь, что сама не справлюсь - Мне хочется, чтобы кто-нибудь сильный пришёл и взял ответственность на себя И тогда мужчина становится не партнёром, а спасателем. А это уже совсем другая история. Или: «Я хочу работать только с богатыми и знаменитыми. Обычные люди мне неинтересны». Возможно, человек действительно мечтает о таком профессиональном уровне. Но иногда за этой мечтой прячется совершенно другое: - Я не хочу начинать с малого - Я боюсь, что меня не оценят - Мне страшно показывать себя - Если я сразу буду работать с очень статусными людьми, мне не придётся проходить этап, где я ещё только учусь быть специалистом То есть фантазия о большом успехе иногда оказывается гораздо приятнее, чем реальный путь к нему. Исследования Габриэлы Оттинген и её коллег показывали различие между позитивными ожиданиями и позитивными фантазиями. Когда человек считает желаемый результат достижимым и одновременно учитывает реальность, это может поддерживать усилия. А вот приятное «прокручивание» в голове картины уже полученного результата само по себе не обязательно увеличивает действие - в некоторых исследованиях оно, наоборот, было связано с меньшим количеством усилий. То есть: «Я стану известным специалистом» - это цель. А: «Представляю: ко мне очередь из богатых клиентов, меня рекомендуют знаменитости, я ничего специально для этого не делаю…» - это уже может быть фантазией, которая очень приятно заменяет реальные действия. 😉 Когда человек говорит: «Пусть Вселенная сама приведёт ко мне клиентов». В этом может быть не только вера в чудеса. Иногда за этим стоит попытка снизить собственную неопределённость. Потому что реклама - это дорого Проявляться - страшно Предлагать свои услуги - страшно Получить отказ - неприятно Начать работать с первыми клиентами - тревожно А если сказать: «Мои клиенты сами меня найдут», - то мне вроде бы и делать ничего не нужно. И самое главное - не придётся сталкиваться с возможностью неудачи. Когда мы не знаем, получится ли у нас, иногда гораздо спокойнее представить, что «всё произойдёт само». Но есть одна тонкая грань. Верить в хорошее - прекрасно. Мечтать о богатстве, любви, красивом доме, успешной карьере - тоже прекрасно. Проблема начинается не тогда, когда мы хотим много. А тогда, когда между: «Я этого хочу» и «Я готов что-то для этого делать» возникает огромная пропасть. Потому что желание - это направление. Но действие - это мост между желаемым и реальным. И здесь очень хорошо работает понятие самоэффективности - веры человека в свою способность выполнить конкретное действие. Поэтому вместо: «Пусть кто-нибудь придёт и решит» полезно спросить себя: «А что из этого я могу начать решать сама?» Вместо: «Пусть меня найдут богатые клиенты»