#психологиявесны
#психологиявесны Замечали, что зимой хочется тишины и уюта, летом движения и общения, осенью размышлений, а весной вдруг появляется желание что-то менять? Это не просто настроение. Наша психика действительно реагирует на смену сезонов! Человек - часть природы. И наши внутренние процессы во многом подчиняются тем же циклам, что и окружающий мир. Почему? ✅ Количество солнечного света напрямую влияет на выработку гормонов. Зимой меньше солнца, и организм вырабатывает больше мелатонина (гормона сна), поэтому мы чувствуем сонливость, замедленность, потребность в отдыхе. Как медведи ☺️ Весной световой день увеличивается, и повышается уровень серотонина и дофамина. Поэтому появляется больше энергии, желание двигаться, общаться, строить планы. ✅ Наш организм живёт по естественным биоритмам. Зимой - фаза сохранения энергии. Весной - фаза активации. Поэтому весной многие люди начинают: 🌷 больше мечтать 🌷 хотеть перемен 🌷пересматривать отношения 🌷 запускать новые проекты 🌷 наводить порядок в жизни. У меня сейчас очень много клиентов с запросами как выйти из своих максимально запутанных ситуаций и почувствовать радость жизни. ✅Интересно, что весной усиливаются не только приятные чувства, но и всё, что внутри уже есть. Если в человеке накопилась усталость - она может ощущаться сильнее. Если есть желание перемен - оно становится почти невыносимым. Если внутри есть подавленные эмоции - они начинают подниматься на поверхность. Поэтому весна - это не просто «время радости». Это время пробуждения психики. ✅ В природе всё начинает расти, двигаться, обновляться. И психика человека реагирует на это точно так же. Появляется: 🌷больше жизненной энергии 🌷 желание очищать пространство 🌷 потребность менять старые сценарии 🌷 тяга к новым знакомствам и возможностям. Весна словно мягко подталкивает нас к обновлению. И если прислушаться к этому состоянию, можно очень многое изменить в своей жизни. 🩷 Приходите ко мне за своими самыми прекрасными изменениями! Скажите изменениям ДА