Татьяна Другова про отношения, деньги и секс

После размышлений про внутреннее состояние, про привычное, про сопротивление новому ещё раз поймала себя на мысли, что возраст и уверенность женщины — это вообще не про цифры. Это всегда про энергию, внутреннюю опору, про то, как женщина себя ощущает и как она себя несёт в этот мир — ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. И как раз на эту тему у меня получился очень глубокий разговор с Игорем Стояновым — основателем сети имидж-лабораторий ПЕРСОНА, предпринимателем и человеком, который много лет работает с женщинами и очень тонко чувствует их состояние, возраст, красоту и внутреннюю силу. В подкасте мы говорили о вещах, которые волнуют практически каждую женщину, особенно в зрелом возрасте. Обсудили: • Как превратить кризис возраста в точку своей силы и нового расцвета. • В чём настоящий секрет притягательно…

Иногда самая большая ловушка заключается в том, что мы пытаемся изменить жизнь, не изменив мышление Мы меняем города, партнёров, работу, окружение, но везде берём с собой одного и того же человека — себя. Со своими реакциями, страхами, убеждениями, ожиданиями и старыми сценариями. И пока человек не понимает, как работают его паттерны мышления и поведения, жизнь может меняться внешне, но внутри всё будет повторяться по одному и тому же кругу. И вот с этого момента начинаются настоящие изменения. Когда человек начинает замечать, что происходит у него в голове. 💬 Мы как раз сейчас собираемся в закрытом чате, где будем разбирать тему паттернов мозга: • почему мы застреваем в одних и тех же сценариях • почему мозг сопротивляется новому • и как из этого выходить. Если чувствуете, что го…

+8

Дорогие, продолжаю тему привычных сценариев😍 Так много присходит разных событий, ситуаций,и нам необходимо встраиваться в этот изменяющийся мир… Но часто что то идет не так, не получается как хотелось бы, не удается получить желаемое. И знаете, что я заметила за годы работы и наблюдений за людьми? Большинство из нас живёт из старых привычек,так как знаем, как уже было, не позволяя себе и не пробуя по-другому. Мы реагируем одинаково,обижаемся одинаково, строим отношения по старому сценарию,боимся одного и того же,откладываем решения из-за страха чего то нового. И самое главное, человек часто думает, что у него просто «такая судьба», «такие мужики все козлы», «такая работа непутевая», «так просто складываются обстоятельства»… Но дело не в обстоятельствах, а наших повторяющихс…

Хочу задать вам вопрос, и ответьте себе на него честно. Замечали ли вы, что в вашей жизни повторяются похожие ситуации? Похожие партнёры, конфликты, страхи перед возрастом, провалы в работе или деньгах. Как будто жизнь стремительно проходит, а ощущения внутри и реакции остаются теми же. Жду ваши ответы⬇️

Наш мозг вообще не любит новое❌ Для него новое — это опасность. Ему гораздо спокойнее, когда всё знакомо, понятно и предсказуемо, даже если это делает нас НЕСЧАСТНЫМИ. Поэтому, когда в жизни появляется шанс на что-то новое, мозг очень часто начинает включать страх, сомнения, прокрастинацию, откладывание, странные решения, которые возвращают нас обратно в привычную реальность. И человек думает, что ему не хватает силы воли, дисциплины или уверенности. А на самом деле очень часто это просто работа старых паттернов мозга.

Я часто наблюдаю одну и ту же историю Человек входит в новые отношения и искренне хочет, чтобы всё было по-настоящему. По-взрослому, спокойно, с уважением, без прошлых ошибок. Но проходит время, и вдруг начинаются те же обиды, те же реакции, страхи и сценарии. Мы думаем: «Ну почему опять то же самое, ведь партнёр другой, ситуация другая, я уже взрослее, умнее, опытнее?» А всё дело в том, что в новые отношения мы зачастую приходим со старым мышлением и устоявшимися паттернами поведения. И в какой-то момент включается не осознанность, а автоматическая программа. Почему так происходит👇

А если начать не с отношений, а со своего состояния? ❤️ Дорогие, я часто вижу, как женщина пытается вернуть в отношения близость, романтику, желание. Поговорить с мужем. Купить красивое бельё. Устроить свидание. Уехать вдвоём на выходные. И всё это может быть прекрасно🙏 ➡️ Но если внутри по-прежнему много напряжения, тревоги и усталости, надолго такого ресурса может не хватить. Поэтому я хочу предложить посмотреть на ситуацию немного шире⬇️ Иногда нам нужно не заставлять себя снова чувствовать радость, а сначала научиться выходить из состояния постоянного напряжения. ✅ Замечать, когда стресс только начинает накапливаться. ✅ Уметь вовремя остановиться. ✅ Расслаблять психику. ✅ Возвращать себя в состояние присутствия. ✅ И не проводить месяцы в режиме «ещё немного потерплю, а потом о…

Дорогие, знаете, как иногда угасает страсть?  ⬇️⬇️⬇️ Не обязательно после большой ссоры или какого-то одного события. Иногда всё происходит незаметно… Однажды мы проснулись, позавтракали, разъехались по своим делам… И так день за днём. Работа. Дом. Дети. Дела. Усталость. И постепенно исчезают цветы, совместные поездки, спонтанные вечера, желание нарядиться друг для друга. Даже просто обнять иногда хочется меньше. 🗣️ И женщина думает: «Наверное, любовь закончилась». А что, если дело не в любви❓ Что, если между вами просто накопилось слишком много напряжения❓ На работе накричали. Дети что-то натворили. Муж снова забыл вынести мусор, хотя вы просили уже десять раз. Потом ещё счета, новости, дела, недосып… Каждая такая мелочь сама по себе кажется незначительной. Но напряжение постепен…

А что, если вам больше не нужно ждать, когда жизнь наконец станет спокойнее? ❤️ Мы увидели, сколько женщин сейчас живут в режиме постоянного внутреннего напряжения. Мы ждём подходящего момента, чтобы наконец расслабиться. Но подходящий момент всё не приходит. 🗓️ 12 октября я планировала провести трёхдневный интенсив по эмоциональному дну. Но поскольку дополнила и переработала материал, поняла, что этот интенсив про СЧАСТЬЕ. Про то, как стать ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВОЙ. ➡️ Поэтому жду вас 12 октября на новом интенсиве «Счастливая Я». Мы будем говорить не о том, как ещё лучше себя организовать и «собраться». ✅  Будем разбираться с тем, почему психика так долго остаётся в напряжении, как формируются автоматические реакции и что помогает вернуть себе внутреннюю опору. Будут практики, кот…