Дорогие, хочу немного настроить вас на спокойную и продуктивную неделю. Знаю, что многи...
Дорогие, хочу немного настроить вас на спокойную и продуктивную неделю. Знаю, что многим непросто даются понедельники, нужно снова входить в ритм, включаться в дела, собирать мысли. Поэтому сделаем маленькую практику-настройку👇 Сейчас просто остановитесь на минуту. Сделайте медленный вдох и выдох. И медленно прочитайте следующие строки, не спеша, вникая в каждую мысль: Я проживу эту неделю спокойно и осознанно. Я не обязана делать всё идеально, но я сделаю важное. У меня достаточно энергии для моих задач и моих решений. Я выбираю поддерживать себя, а не ругать. Я иду в своём темпе, но двигаюсь вперёд. Я открыта новым возможностям и хорошим событиям. Попробуйте прожить эту неделю из состояния внутренней опоры, а не из состояния «надо всё успеть». И вы увидите, как по-другому будет складываться и неделя, и ваше состояние внутри.