Для снижения веса действительно нужен дефицит энергии, но слишком большой дефицит может...
Для снижения веса действительно нужен дефицит энергии, но слишком большой дефицит может сделать процесс гораздо сложнее: появляется сильный голод, усталость, раздражительность, снижается активность, а риск перееданий и срывов становится выше.
22 просмотров