🏡Летом, есть возможность, употребляйте больше зелени, овощей, ягод. Они полезны при ди...
🏡Летом, есть возможность, употребляйте больше зелени, овощей, ягод. Они полезны при диабете и практически не содержат калорий и углеводов. Но употребление ягод (клубника, смородина, малина) должно быть ограничено 2 стаканами в день в разные часы приема, например, 2-ой завтрак и полдник. 🏡Работа на огороде требует внимательного отношения к выбору правильной обуви и к уходу за ногами. Ежедневно мойте ноги теплой водой (30-35 С); после мытья стопы должны быть хорошо высушены и смазаны кремом для ног. Не наносите крем между пальцами! 🏡Если вы поранились, необходимо немедленно протереть место пореза раствором хлоргексидина (его также нужно иметь в аптечке), закрыть ранку стерильной повязкой или бактерицидным пластырем. Спиртовые растворы (йод, зелёнка, марганцовка) применять НЕЛЬЗЯ, так как они могут вызвать ожог. УДАЧНОГО ВАМ ОТДЫХА И КОНЕЧНО ЖЕ ТЁПЛОЙ И СОЛНЕЧНОЙ ПОГОДЫ!ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ ! #лето2026 #mknc #diabetes #followmknc #мкнцЛогинова #сахарныйдиабет #диабет1типа #диабет2типа #школадляпациентов #мкнцэндокринология #мкнцлечение #подмосковье #дачныйсезон2026 #здоровье #летняяпогода #дача #отдыхаемхорошо #будтездоровы #отличнаяпогода