𝕏

𝕏𝕐Д𝔼𝔼𝕄 ! ПП ℙ𝔼Ц𝔼П𝕋Ы З𝕆Ж КЛ

Еда и рецепты · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковый омлет-блинчик с индейкой и сыром 🍳🧀

Белковый омлет-блинчик с индейкой и сыром 🍳🧀 🔸 На 100 грамм — 157 кКал 🔸 Б/Ж/У — 17,5/9,2/1,8 Ингредиенты: ▫️ Яйца куриные — 2 шт. ▫️ Филе индейки — 100 г ▫️ Помидоры — 40 г ▫️ Сыр — 25 г ▫️ Подсолнечное масло — 1 г ▫️ Соль — по вкусу Приятного аппетита 🙋 #яйцо #индейка #помидор #сыр