Ваши желания - это не просто "хочу". Это топливо для жизни.
Ваши желания - это не просто "хочу". Это топливо для жизни. Я часто слышу от клиенток: "Сначала дети. Потом муж, работа, дела… А до себя руки уже не доходят". И знаете, в этом действительно нет ничего неправильного. Когда у тебя есть дети и близкие, естественно заботиться о них, учитывать их потребности, быть рядом. Вопрос не в том, чтобы перестать ставить других на первое место. Вопрос в другом, а где в этой системе остаётесь вы? Потому что желание - это не просто прихоть и не что-то, что можно бесконечно откладывать на потом. 🤩 ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТОПЛИВО. Когда мы замечаем своё ХОЧУ и даём ему хотя бы немного места, мы получаем энергию. Нам становится легче двигаться, заботиться о других, работать, быть включёнными в отношения и вообще чувствовать вкус собственной жизни. А когда долго живём только из НАДО, постепенно происходит обратное: сил становится меньше, появляется раздражение, усталость, ощущение, что всё держится на тебе, а самой себя в собственной жизни как будто всё меньше. И поэтому я не призываю вас сегодня бросить все дела и наконец-то "выбрать себя".☺️ Иногда достаточно гораздо меньшего. 🫶 Выйти на прогулку одной. 🫶 Полчаса почитать книгу. 🫶 Купить ту самую красивую чашку. 🫶 Полежать в тишине, пока дети заняты своими делами. 🫶 Позвонить человеку, с которым давно хотелось поговорить. 🫶 Или просто спросить себя: "А чего я сейчас хочу?" Не "что нужно сделать?". Не "кому я сейчас должна?". А именно — чего хочу я? ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАНИЕ ЧАСТО ОЧЕНЬ ТИХОЕ. ЕГО ЛЕГКО НЕ УСЛЫШАТЬ ЗА СПИСКОМ ДЕЛ, ОБЯЗАННОСТЕЙ И ЧУЖИХ ПОТРЕБНОСТЕЙ. Но если постепенно возвращать себе этот контакт с собственным ХОЧУ, жизнь начинает ощущаться иначе. Не потому, что вы стали меньше заботиться о других. А потому, что в вашей жизни снова появилась ВЫ. И вот это, пожалуй, и есть то самое топливо, из которого рождаются силы жить свою жизнь, а не только справляться с ней. ❤️ А какое маленькое ХОЧУ вы могли бы сегодня себе позволить?