Чем заменить летнее изобилие фруктов и ягод в холодный сезон
Чем заменить летнее изобилие фруктов и ягод в холодный сезон С уходом лета на полках магазинов исчезает привычное разнообразие черешни, персиков и абрикосов, а оставшиеся импортные ягоды часто уступают по вкусу, цене и биохимической ценности. Как грамотно перестроить свой рацион, чтобы не допустить дефицитов, поддержать иммунитет и сохранить высокий уровень энергии в период холодов?
38 просмотров