🥣 ОВСЯНКА, КОТОРУЮ НЕ НАДОЕДАЕТ ЕСТЬ! 5 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА
🥣 ОВСЯНКА, КОТОРУЮ НЕ НАДОЕДАЕТ ЕСТЬ! 5 ИДЕЙ ДЛЯ ВКУСНОГО ЗАВТРАКА Если обычная каша уже надоела — попробуйте эти варианты. Некоторые готовятся буквально за несколько минут 👇 🍌 1. Овсяноблин с бананом 5 ст. л. овсяных хлопьев + 2 яйца + 2 ст. л. молока + банан. Измельчить хлопья, смешать всё и обжарить с двух сторон. Можно добавить мёд или йогурт. 🍎 2. Запечённая овсянка с яблоком 5 ст. л. овсянки + яблоко + яйцо + 100 мл молока + ½ ч. л. разрыхлителя + корица. Смешать, переложить в форму и запекать 25 минут при 180°C 🍫 3. Шоколадная овсянка 5 ст. л. овсянки + 150 мл молока + 1 ч. л. какао + банан. Варить 5 минут, затем добавить кусочки банана и немного шоколада. 🧀 4. Несладкая овсянка с сыром и яйцом 5 ст. л. овсянки + 200 мл воды или молока + яйцо + 30 г сыра. Сварить овсянку, сверху добавить сыр и яйцо. Получается сытно и совсем не скучно. 🍓 5. Овсянка в банке с йогуртом 5 ст. л. овсянки + 100 г йогурта + 50 мл молока + ягоды + немного мёда. Перемешать и оставить на ночь в холодильнике. Утром завтрак уже готов! 💾 Сохраняйте — 5 завтраков из овсянки, которые захочется повторять! А вы любите овсянку сладкую или солёную?👇 Есть будешь? 🍕 Рецепты на каждый день Подписывайся🫶