День заботы о себе. И немного о руке.
День заботы о себе. И немного о руке. Сегодня у меня был день заботы о себе. И, наконец-то, я снова погрелась в своей любимой мини-сауне! Это было настоящее маленькое счастье. Больше месяца я не могла этого сделать — бандаж не позволял. А в понедельник мне наконец разрешили его снять. Сауна — это не просто тепло, это мой ритуал расслабления. И я так скучала по нему! Активатор тоже был в работе. Обдувала руку. Но сначала, как обычно, пришла моя собака — она очень полюбила активатор и всегда приходит первой, чтобы получить свою порцию приятных процедур 😄 Так что мы с ней по очереди. Принимала эликсир и капсулы — третий этап курса идёт своим чередом. Сделала растяжку и упражнения, где нет нагрузки на руку. А теперь — честно про руку. С ней пока не всё понятно. В понедельник врача что-то смутило на рентгене, и мне выдали направление на госпитализацию. У меня был стресс, признаюсь. Но слава Богу, в больнице попала к заведующему отделением, который меня обнадежил: пока нет показаний к госпитализации. Рука практически не сгибается и не разгибается. Не знаю, должно ли так быть. Но надеюсь, что оперативное вмешательство не потребуется. Разрабатываю её, работаю активатором. И капсулы, думаю, сейчас абсолютно к месту. Поймала себя на мысли: Я сейчас на этапе «Восстановление» в курсе БАДов. И рука — тоже на этапе восстановления. Всё так логично переплелось. Как будто организм решил привести всё к общему знаменателю. В общем, день получился насыщенным. Заботливым. Собачьим))) И я верю, что всё будет хорошо. #WHIEDA #мойопыт #восстановление #сауна #активатор #рука #деньзаботыосебе