Мы с Юлианой сегодня вместе были в спортклубе, в зоне тренажеров и в бассейне, она - по...
Мы с Юлианой сегодня вместе были в спортклубе, в зоне тренажеров и в бассейне, она - по гостевому визиту. У меня из-за моей "гостьи" только кардио на эллипсоиде получилось и поплавать🤗 И на марафоне Plus Yard сегодня белковый день с практически полным исключением углеводов. Дефицит калорий - обеспечен. И при этом я сытая и бодрая. Скажу по секрету, при увеличении белка в рационе очень выручает минеральный Restorate и C-balance, чтобы нормально все усваивалось без перекосов👌
90 просмотров