Тот самый миф, который держит нас в петле «надо».
Тот самый миф, который держит нас в петле «надо». В предпоследнем посте я обещала назвать один миф. Тот, который кажется таким логичным, что его почти не замечаешь. Но именно он забирает силы и мешает жить легче. Вот он: ☑️ Чтобы быть счастливой, сначала нужно "исправить" себя. Звучит знакомо? 📌 Вот стану увереннее — и начну жить. 📌 Вот разберусь с собой — и разрешу себе радость. 📌 Вот похудею / заработаю / научусь — тогда и буду довольна. Но в этом и ловушка. Мы откладываем жизнь «на потом». Ждём, когда станем «достаточно хорошими». А счастье — как горизонт: чем ближе подходишь, тем дальше оно отдаляется. Правда в том, что вы уже достаточно хороши. Прямо сейчас. Не после «исправлений». Не после «достижений». А сейчас. Радость не награда за «правильную» работу над собой. Она — спутница того, кто разрешает себе быть живой. Здесь. Сейчас. С любой усталостью, с любыми сомнениями. Не «сначала стань идеальной — потом живи». А «начни жить — и в процессе станешь собой». Если отозвалось — поставь ❤️ И напиши в комментариях: ☑️ а ты когда-нибудь откладывала себя «на потом»? ☑️ Что мешало разрешить себе быть здесь и сейчас? Я прочитаю всё. И в следующем посте — мягко, по шагам — покажу, как выходить из этой ловушки без насилия над собой.
Канал в каталоге Максиметера
276 подписчиков · Психология