ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Еда и рецепты · 11 сентября 2026 г.
10 простых намазок и паштетов для вкусных домашних бутербродов 🥪️
10 простых намазок и паштетов для вкусных домашних бутербродов 🥪️ 1. Печёночный с луком Ингредиенты: печень 350 г, лук 120 г, морковь 80 г, сливочное масло 70 г, масло 15 мл, соль, перец. Приготовление: обжарьте овощи и печень, пробейте с маслом. 2. Фасолевый с чесноком Ингредиенты: белая фасоль 300 г, чеснок 1 зубчик, лимон 15 мл, масло 25 мл, соль. Приготовление: пробейте всё до крема. 3. Яично-сырный Ингредиенты: яйца 3 шт., сыр 120 г, сливочный сыр 80 г, зелёный лук 20 г. Приготовление: измельчите и смешайте. 4. Тунцовый с яйцом Ингредиенты: тунец 180 г, яйца 2 шт., сливочный сыр 100 г, лимон 10 мл. Приготовление: пробейте до нежной намазки. 5. Грибной Ингредиенты: шампиньоны 300 г, лук 100 г, сливочный сыр 100 г, масло 15 мл, соль, перец. Приготовление: обжарьте грибы с луком, остудите и пробейте с сыром. 6. Чечевичный с морковью Ингредиенты: чечевица 250 г, морковь 120 г, лук 80 г, масло 20 мл, паприка 1 ч. л. Приготовление: обжарьте овощи, соедините с чечевицей и измельчите. 7. Куриный сливочный Ингредиенты: курица 250 г, сливочный сыр 120 г, масло 30 г, укроп 15 г, соль. Приготовление: измельчите всё до кремовой текстуры. 8. Свекольный с фетой Ингредиенты: свёкла 250 г, фета 120 г, орехи 40 г, масло 15 мл. Приготовление: пробейте свёклу с фетой, добавьте орехи. 9. Сардиновый с творогом Ингредиенты: сардины 180 г, творог 150 г, лимон 10 мл, зелёный лук 15 г. Приготовление: разомните и смешайте. 10. Из печёного перца с фетой Ингредиенты: перец 300 г, фета 150 г, чеснок 1 зубчик, масло 15 мл. Приготовление: запеките перец, очистите и пробейте с остальным.