ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Еда и рецепты · 22 апреля 2026 г.
🔣Пицца на 80г белка
🔣Пицца на 80г белка КБЖУ на 100гр: 170/20/5/12 Ингредиенты: Тортилья пп 2шт Куриный фарш 200г Сыр легкий 100г Кетчуп 30г (без сахара) Помидорки черри Приготовление: тортилью окунаем в теплую воду на 30 секунду; выкладываем на пергамент и по всей тортильей; распределяю куриный фарш . накрываю второй смоченной тортильей , смазываю соусом и посыпаю сыром; выкладываю помидорку и отправляю подрумянится в аэрогриль на 160 градусов 15-17 минут Приятного аппетита!❤️
48 просмотров