П
ПП - Рецепты|Здоровое питание | ЗОЖ | ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
Еда и рецепты · 18 апреля 2026 г.
Мраморная пп ветчина на 24 грамма белка! Без заморочек
Мраморная пп ветчина на 24 грамма белка! Без заморочек 👉🏻КБЖУ на 100 гр: 165/24/8/0 Ингредиенты: Филе куриного бедра - 600 грамм Филе куриной грудки - 400 грамм Нитритная соль - 7 грамм Обычная соль - 5-10 грамм Специи (я брала молотый кориандр, черный молотый перец, сушеный чеснок, приправу для курицы) - все по 1 ч.л. Холодная вода - 50 мл + коллагеновая оболочка Приятного аппетита! ❤️
41 просмотров