ПО

Просто о здоровье с врачом | экспертом по питанию и образу жизни

Здоровье · 3 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Представляете?

Представляете? Уже пролетело полгода! Еще недавно готовили подарки на Новый год, а уже июль🙈 Какие цели ставили в улучшении здоровья и самочувствия? 💪 Какие новые полезные привычки ввели? 🛌🥗🧘‍♀️ Возможно что-то исключили из своего рациона и добавили больше пользы?🥦🥬🫐🍅 Или начали больше двигаться, ведь сейчас лето🚴‍♀️🏊‍♂️⛹️‍♀️🤸‍♂️ Впереди еще 6 месяцев. Есть время достичь своих целей. Надо только сделать первый шаг. Только не начинайте с диеты и запретов. Пишите в комментариях или в личку «Старт». Разберем ЧТО мешает вам прийти к результату.