Всё, что мы не меняем - мы выбираем
Всё, что мы не меняем - мы выбираем Знаете, какое самое неприятное открытие в психологии? То, что бездействие - это тоже действие. Пока мы «просто терпим», «просто привыкли», «просто пока не время», мы на самом деле каждый день заново выбираем оставаться там же, где стоим. Наши защитные механизмы устроены гениально: они не дают увидеть правду в лицо, потому что правда часто болезненна. Нам кажется, что мы жертвуем собой во благо, чтобы не расстроить маму, не разочаровать партнёра, не предать кого-то, предавая себя. И вот мы годами поедаем себя изнутри, называя это заботой, терпением, любовью. «Хорошие девочки попадают в рай, а плохие — куда захотят» Эта фраза (её приписывают ещё Мэй Уэст) звучит как шутка, но в ней спрятана целая философия послушания. Нас с детства учат: будь хорошей и получишь награду потом, когда-нибудь, в другой жизни. А непослушные, неудобные, «эгоистичные», почему-то как раз и живут ту жизнь, которая им нравится, здесь и сейчас. Узнали себя? Правда в том, что никакого рая и ада «потом» нет. Мы создаём их сами, каждый день, своими руками, своим молчанием, своими «надо» вместо «хочу». И да, благими намерениями действительно вымощена дорога в ад. Тот самый ад, в котором живёт человек, всю жизнь откладывающий себя ради всех остальных. Так что же делать: оставаться или нет? Вот он, настоящий выбор, который стоит перед каждым из нас: продолжать в том же состоянии или что-то менять. Просто представьте: ничего не изменилось, и прошло 10, 15, 20 лет. Как вам эта картина? Комфортно? Легко? Радостно? Если нет, то может, пора перестать быть «хорошей девочкой» или «хорошим мальчиком» и наконец стать хозяином своей собственной жизни. Я постоянно делюсь с вами мыслями бесплатно и знаю, что для многих это уже само по себе терапевтично. Но за этим текстом стоит немало: постоянное обучение, личные терапии, супервизии, интервизии, книги по психологии, МАК-карты, фигурки для расстановок- всё это недешёвое вложение в то, чтобы моя работа становилась глубже и точнее. Моя ценность как специалиста давно выросла и с сентября вырастет стоимость для новых клиентов. ‼️Август - последний месяц , когда можно зайти в терапию по старой цене и закрепить её за собой. P.s. Не откладывайте жизнь на «потом». С августа у малышки будет няня, и я с нетерпением жду встреч с вами: офлайн и онлайн. Приглашаю в работу! Запись Юлия Дудкевич