40 дней
40 дней 40 дней назад я вошла в клуб 8.30. И вот уже 40 дней подряд делаю зарядку. Каждый день, без пропусков. Свои практики я тоже часто даю людям на 40 дней. И это не случайность. Это число проходит через многие традиции. Сорок дней продолжался потоп. Сорок дней Моисей был на горе Синай. Сорок дней Христос провёл в пустыне: после крещения. Он ушёл туда, постился, прошёл три искушения и только потом вышел к людям с проповедью. Сорок дней перед новой ролью. По православной традиции на сороковой день душа завершает путь и уходит. В психике работает так же. За 40 дней старое перестаёт быть привычным, а новое перестаёт быть усилием. Что-то в нас уходит, и на его месте появляется место для другого. Циклов трансформации обычно три: 7 дней, 40 дней и 9 месяцев. ➡️7 дней дают первый импульс. ➡️40 дней закрепляют новое. ➡️А 9 месяцев - это срок рождения души. Столько длится беременность, и столько нужно, чтобы по-настоящему изменить свою жизнь, иногда на все 180 градусов. Поэтому 9 месяцев терапии - это идеальное время для глубокой перемены. Не быстрый трюк, а полноценное рождение себя нового. А вы когда-нибудь делали что-то 40 дней подряд? Что изменилось?