Как это у меня
Как это у меня Я ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции. Просто расскажу про свой личный опыт. И напомню: у вас всегда есть выбор. Я 7 лет в регулярной личной терапии с одним и тем же психологом. Регулярной - это значит не реже одного раза в месяц. Но периодически, точечно я прихожу к другим специалистам и добираю свои вопросы. И знаю по себе, это делает меня более устойчивой, а не расшатывает. Я доверяю себя только тем, чьи методы мне близки и чью работу я понимаю изнутри. Это не люди с улицы. В этом я очень осторожна. И прекрасно понимаю трепет тех, кто только заходит в терапию. Поэтому будьте бережны к себе. Выбирайте лучшее, а не бесплатное и не «что осталось». Лучшее не значит самое дорогое. Выбирайте сердцем. Для кого-то один и тот же специалист на всю жизнь лучший, а кому-то он «не зашёл», и это не делает его плохим.