Дыхательная практика для внутреннего равновесия. Несколько спокойных циклов снимут напр...
Дыхательная практика для внутреннего равновесия. Несколько спокойных циклов снимут напряжение и восстановят чувство умиротворения. Сделайте 7–10 повторов, чтобы мягко выровнять своё состояние и перейти на более размеренный ритм. Ну да, Веду ЗОЖ🥦
24 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
161 подписчиков · Здоровье