НО

НАТАшкина обитель

Здоровье · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌿 Легкость начинается изнутри

🌿 Легкость начинается изнутри Девочки, хочу сегодня поговорить о теме, которая касается практически каждой из нас. Бывает такое, что утром просыпаешься, смотришь в зеркало и понимаешь: лицо будто стало немного больше. Вечером любимые босоножки начинают давить. Кольцо снимается с трудом. Живот кажется надутым, хотя вчера ничего необычного не было. И первая мысль: «Наверное, поправилась…» Но очень часто дело совсем не в лишнем жире. Наш организм примерно на 60% состоит из воды. И когда нарушается баланс между поступлением и выведением жидкости, она начинает задерживаться в тканях. Именно поэтому вес может увеличиться на 1–2 кг буквально за один день. Это вода. И за ее движение во многом отвечает лимфатическая система. #дрейнэффект