Туннельный синдром запястья: что это такое?
Туннельный синдром запястья: что это такое? В нашем подразделении, Центре амбулаторной хирургии, в том числе, трудятся ортопеды-травматологи. Поэтому, подслушав)) проблемы пациентов в кабинетах коллег, хочу рассказать вам. При туннельном синдроме запястья, также известном как карпальный туннельный синдром, происходит сдавление срединного нерва в области запястья. Это приводит к различным симптомам: онемению, покалыванию и/или боли в пальцах кисти. ❤️🔥Причины Основной причиной является длительное однообразное движение кистью, например: - Работа за компьютером (использование мыши и клавиатуры) - Длительное удержание руля автомобиля - Профессии, связанные с постоянным напряжением рук (парикмахеры, швеи, музыканты) Сдавление нерва может происходить из-за отека сухожилий или других тканей в узком канале, образованном костями запястья и поперечной связкой. В нем проходит множество сухожилий и 1 нерв. Стенки канала жёсткие - это кости с 3х сторон и плотная связка. ❤️🔥Основные симтомы - Онемение и покалывание в большом, указательном и среднем пальцах - Боль, которая может иррадиировать в предплечье - Слабость в кисти, затрудняющая выполнение простых задач - Усиление симптомов ночью или после длительной нагрузки на руку ❤️🔥Как отличить карпальный синдром от других? Онемение и покалывание охватывают все пальцы, кроме мизинца. ❤️🔥Лечение и профилактика - Изменение рабочего места для уменьшения нагрузки на запястья - Использование ортезов для фиксации запястья - Физиотерапию и упражнения для укрепления мышц руки - В некоторых случаях — хирургическое вмешательство для освобождения нерва🤕 ❤️🔥Профилактика включает регулярные перерывы во время работы, правильную организацию рабочего места и выполнение упражнений для рук. ❤️🔥Когда идти к врачу? Когда онемение пальцев повторяется чаще двух-трёх раз в неделю на протяжении месяца, если оно будит по ночам, если появилась неловкость в мелких движениях или предметы стали выпадать из руки. Не нужно ждать боли: при этом состоянии боль появляется не у всех, а вот необратимые изменения нерва развиваются независимо от того, больно человеку или нет. Всем здоровых и рук, и ног😘😘😘 и хороших выходных🍁🍁🍁