Общие показатели на все готовое блюдо и на 100 грамм:
Общие показатели на все готовое блюдо и на 100 грамм: 📊 На все блюдо целиком (около 900 г): Калорийность: ~864 ккал Белки: 44,4 г Жиры: 61,1 г Углеводы: 35,2 г ⚖️ На 100 грамм готового блюда: Калорийность: 95,3 ккал Белки: 4,9 г Жиры: 6,7 г Углеводы: 3,9 г Рецепт: Кабачок 1шт чеснок -3 зубчика Болгарский перец - 200гр (половинка) Грибы еноки - 1/4 часть,можете добавить хоть всё, в 100гр 37ккал Фарш свиной -200гр Сливки 10% - 100мл Творожный сыр - 2 ч.л Вода - 100мл (если хотите с бульон) Лук -1/4 для вкуса (по желанию) Помидор 1шт небольшой Соль/перец по вкусу в конце готовки. На разогретую сковороду добавляем Чеснок,Лук,Помидор,перец,не много воды,вместо масла Тушим 3-5мин. Добавляем сыр,сливки, тушим ещё 2минуты Следом добавляем кабачок. Всё тушим ещё 5-10 минут на медленном огне под крышкой. В конце солим,перчим по желанию. И всё, вкусный хрустящий,сливочный ,благодаря грибам обед. Приятного аппетита😌🤌 Если вам интересна ценовая категория,примерная,ставьте огонёк ❤️