Очень частый вопрос о здоровье наших костей , как проверить, что делать и т.д.
Очень частый вопрос о здоровье наших костей , как проверить, что делать и т.д. Сегодня разберем наиболее встречаемые заблуждения😉 5 главных мифов о проверке прочности костей 1.❌ Миф: «Обычный рентген покажет, если с костями что-то не так». ✅ Факт: Рентген «видит» остеопороз, только когда потеряно уже более 30% костной массы. Денситометрия (DXA) замечает изменения от 2–3%. 2. ❌ Миф: «Я пью кальций, значит, мои кости в безопасности». ✅ Факт: Кальций без витамина D, кофакторов и физической нагрузки не усваивается в кости, а может откладываться в сосудах или почках. 3. ❌ Миф: «Остеопороз бывает только у пожилых женщин». ✅ Факт: Мужчины составляют до 30% всех случаев. А вторичный остеопороз может развиться у молодых людей на фоне приёма глюкокортикоидов или хронических болезней. 4. ❌ Миф: «УЗИ пятки или биоимпеданс (типа "Медасс") заменят денситометрию». ✅ Факт: УЗИ — это только скрининг. Биоимпеданс рассчитывает общую массу, а не плотность. «Золотой стандарт» диагноза — только DXA. 5. ❌ Миф: «Денситометрия опасна из-за облучения». ✅ Факт: Доза облучения при DXA (1–10 мкЗв) равна 1–3 дням естественного фонового излучения или короткому перелёту на самолёте. Это безопасно. Кому нужно обратиться и что делать - в следующий раз😎