Уже не раз слышал, о тренировке full body. Я так понял, что это тренировка на всё тело.
Уже не раз слышал, о тренировке full body. Я так понял, что это тренировка на всё тело. Это что, кроссфит? Дай понаблюдаю 👀 Ходит по залу, сел на один тренажер, потом отдохнул минут 10 и пошел сел на другой тренажёр. Разница между этими тренажёрами, что один на грудные, а другой на бицепс. Я у него спрашиваю: - Что это за тренировка такая? - Это тренировка "Full body", мне понравились такие тренировки, последнее время. Реально кайфую. - И как результат? - Пока ещё не понятно, но надо пробовать удивить себя. Меня он уже удивил. Оказывается у тренировок без системы, тоже есть название 😄 Перевод неоднозначный: полное тело 😂 или целое тело. 😉 Целое, потому что не устал?
38 просмотров