Как улучшить фигуру с помощью Валика
Как улучшить фигуру с помощью Валика (Поделись информацией с дочерью, мамой, подругой и т.д., предложи лежать на валике мужу и детям) ✅Если передвинуть валик под грудь, грудь начнет приподниматься. В этом случае мы кладем валик прямо под лопатки. Прямая осанка и увеличенная грудь гарантирована. ✅Также рекомендую класть валик под лопатки беременным девочкам. Это более безопасный вариант в таком положении. Если же срок небольшой, можно и под пупок класть, но только, если у вас спокойная хорошая беременность без каких либо осложнений. ✅Если валик положить под начало ребер, линия талии станет гораздо более выраженной. ✅Можно избавиться от болей в крестце. Такие боли нередки у рожавших. В этом случае валик под попу и затем под копчик. Положение ног и рук то же и 5 минут. Боль отступит. ✅Если вас мучают боли в пояснице, вам будет достаточно облегченного валика, чем для тех, у кого спина в полном порядке (подойдет скрученное полотенце). #валик