Екатерина Андреева делится наблюдением, которое знакомо каждому занятому человеку:
Екатерина Андреева делится наблюдением, которое знакомо каждому занятому человеку: Мы довольно часто откладываем полезное до того момента, когда станет посвободнее. Но есть одна проблема: свободного времени почему-то почти никогда не становится больше. Поэтому, возможно, движение не нужно отдельно помещать в расписание. Можно просто вернуть его в обычный день. Пройти часть дороги пешком. Подняться по лестнице. Погулять после ужина. Провести телефонный разговор на ходу. На первый взгляд - мелочи. Но образ жизни обычно и складывается из повторяющихся мелочей. Не ждите свободного часа. Начните с тех двадцати минут, которые уже есть. #СоветЧемпионаЧИ
40 просмотров