Функциональная тренировка по системе "линия". Акцент - верх + пресс🔥 Работали с интерв...
Функциональная тренировка по системе "линия". Акцент - верх + пресс🔥 Работали с интервалом 40 × 20 сек. Нам с девчонками нравится такой вид Функциональной тренировки! Обратите внимание, упражнения базовые, но схема выполнения не стандартная! У каждого своя "полоса препятствий"😄 Линия, в которую входит определённое количество упражнений (в данном случае 5)! Двигаемся вперёд и сразу назад, начиная с последнего упражнения 🔥 Добавляя бодрящую музыку мы создаём крутую атмосферу🫶 Женщины в деле😎❤️
121 просмотров