Every day is yoga day🌱 — 23 июня 2026 г. в 12:32:22.341
Every day is yoga day🌱 Всеми любимые асаны первой серии в Аштанга йоге А вы знали, что идеально освоив всю первую серию - человек садится в продольный шпагат, хоть самого шпагата и нет в последовательности! Волшебство? Просто тело готово к шпагату, если выполняются все действия из последовательности, хотя нет даже "подводящих"( не люблю это слово) упражнений Это просто факт, не самоцель конечно😁 🙏
96 просмотров