🍫 Темный шоколад связали с хорошим настроением
🍫 Темный шоколад связали с хорошим настроением Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад может быть связан с меньшей вероятностью подавленного настроения. К такому выводу пришли японские ученые. Исследование было масштабным. В нем участвовали почти 3000 человек старше 70 лет. Ученые оценивали их эмоциональное состояние и спрашивали, как часто те едят темный шоколад. Оказалось, что у людей, которые ели именно темный шоколад хотя бы раз-два в неделю на протяжении двух лет, симптомы сниженного настроения встречались реже. Разница по сравнению с любителями других видов шоколада была заметной. ⚠️ Но важная оговорка: ученые подчеркивают, что это лишь связь, а не доказанное прямое влияние. Темный шоколад — не лекарство от плохого настроения, а приятная деталь сбалансированного рациона. Так что квадратик хорошего шоколада к чаю — маленькое, но обоснованное удовольствие. Любите темный шоколад? ❤️ Да, обожаю 🤔 Больше по молочному