🦴 Остеопороз: болезнь, которая годами не болит
🦴 Остеопороз: болезнь, которая годами не болит 20 октября отмечали Всемирный день борьбы с остеопорозом. Его опасность в том, что кость теряет прочность тихо, без боли и заметных признаков. Часто о проблеме узнают только после перелома при самом обычном падении. Кто в группе риска. Чаще всего страдают женщины после менопаузы: когда уровень эстрогенов падает, кости быстро слабеют. Добавляют риска курение, алкоголь, слишком низкий вес, переломы после 50 лет и перелом бедра у кого-то из родителей. Как проверить кости. Плотность измеряют с помощью денситометрии — это быстро и не больно. Женщинам ее советуют с 65 лет, а при факторах риска — раньше. Обычный рентген или МРТ ее не заменят. ⚠️ Повод сходить к врачу — если вы стали ниже на 2 см за пару лет, начали сутулиться или не можете, стоя у стены, коснуться ее затылком. Так порой дает о себе знать незамеченный перелом позвонка.