Психике нужен горизонт. И это не метафора.
Психике нужен горизонт. И это не метафора. Исследования психологии среды показывают: вид на природу, открытое пространство и естественный свет снижают уровень стресса и восстанавливают нервную систему. (Рекомендую найти статью - исследование Роджера Ульриха «Как вид из окна влияет на реабилитацию в послеоперационный период»). Психика быстрее утомляется в визуально-бедной среде: в бетоне, тесноте, шуме и БЕЗ перспективы. Отсюда ощущение загнанности, напряжение и раздражительность 😡 Поэтому, если вы хотите: 🪟смотреть в окно ❤️видеть небо 🏞уезжать к воде или в лес 🌟тянуться к красивым пространствам Это не «инфантильность» и не «избалованность», а нормальная потребность нервной системы. Состояние человека поддерживается не только мыслями, но и средой, в которой он каждый день находится. Иногда полезнее не еще 100 мыслей проработать, а выйти из комнаты, поднять глаза и посмотреть вдаль 🥹
Канал в каталоге Максиметера
33 подписчиков · Здоровье