Дисфункциональная семья — это система, где нарушены здоровые границы, роли перевернуты,...
Дисфункциональная семья — это система, где нарушены здоровые границы, роли перевернуты, а эмоциональные потребности ребенка не учитываются. Внешне это может быть «дом с полной чашей», но внутри там правят хаос, страх и отрицание. Как это выглядит? • Родитель ждет поддержки от ребенка (эмоциональный инцест). • Ребенка наказывают за чувства (не смей плакать/злиться). • Алкоголизм, созависимость или жесткий перфекционизм. • Проблемы отрицаются: «У нас все нормально, не выноси сор из избы». • Ребенок получает любовь только за достижения (условная любовь). Как это влияет на ребенка: Во взрослой жизни: • Ты не умеешь отдыхать — покой = тревога. • Ты гиперответственный или инфантильный. • Ты притягиваешь таких же эмоционально холодных/зависимых партнеров. • Тебе сложно просить о помощи — ты должен справляться сам. • Стыд за свои базовые потребности. • Постоянное чувство вины. • Сложности с идентификацией своих чувств (алекситимия). • Перфекционизм или прокрастинация как две стороны одной медали. ❗️Но самое важное: Это не приговор. Это сценарий, который можно переписать. Если Вы узнали себя — Вы не «сломанный». Вы тот, кто выжил в сложной системе. И теперь у Вас есть сила эту систему осознать и создать свою — здоровую, где чувства важны, ошибки допустимы, а любовь не нужно заслуживать. Ваша задача — не «исправить» родителей, а вырастить самого себя заново. С заботой, которую Вы заслуживали с самого начала. Если откликнулось — ставьте ❤️ и приходите на консультацию. Я знаю, как Вам помочь! —————————— Запись на семейную и личную консультацию ЗДЕСЬ или звоните 📞89138939347 Сайт mariyapsyholog.ru