Схожие признаки стресса и депрессии:
Схожие признаки стресса и депрессии: · подавленность, тревога, раздражительность; · проблемы с концентрацией и памятью; · потеря интереса и удовольствия; · нарушения сна и аппетита; · усталость, боли, сердцебиение; · избегание общения, снижение работоспособности. Главное различие: · Стресс — есть внешняя причина; становится легче при отдыхе или устранении причины. · Депрессия — держится дольше 2 недель, часто без явной причины; отдых не помогает, появляется стойкое чувство никчемности.
42 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Здоровье