Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё нормально, но внутри просыпается вулкан?
Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё нормально, но внутри просыпается вулкан? Когда один стресс накладывается на другой, третий подтягивается за компанию, и ты перестаёшь понимать, что вообще происходит. Какой винтик выскочил? Почему механизм не заводится? И главное — как его починить, если ты даже не знаешь, куда смотреть? Вот я сейчас — именно в таком состоянии. Не потому, что случилось что-то конкретное. А потому, что накопилось. Слишком много всего. И уже непонятно, где моя усталость, где тревога, где просто погода. Всё смешалось в один ком, и я просто хочу, чтобы кто-то позвонил и спросил: «Ты как там? Жива?». Не для того, чтобы что-то решать. А просто чтобы услышать: «Я о тебе думаю. Я рядом». И знаете, я разрешаю себе это чувствовать. Потому что я не робот. Я не могу быть сильной 24/7. Иногда я просто хочу пожалеть себя. Иногда я боюсь отпустить контроль, потому что мне страшно — а вдруг я больше не смогу подняться? А вдруг, если я перестану держать всё в руках, мир рухнет? Но мир не рухнет. Он давно рушится и строится заново каждый день. И я имею право на то, чтобы быть уставшей. Иметь право на то, чтобы плакать, если хочется. Иметь право на то, чтобы попросить: «Просто посиди рядом. Не надо ничего говорить». Потому что мы, женщины, часто несём на себе столько, что даже не замечаем, как перестаём дышать. Мы привыкли, что мы должны быть сильными. Что мы должны всё контролировать. Что мы не имеем права на слабость. Но я считаю, что слабость — это не провал. Это часть нашей силы. Так что если вам тяжело — не молчите. Позвоните кому-то. Напишите. Попросите поддержки. Или просто скажите себе: «Сегодня я могу быть слабой. Завтра я встану и пойду дальше. А сегодня — я просто побуду с собой». А вы позволяете себе быть слабой? Или держите всё в себе до последнего (пока не рванет)?