✨ЖЕНСКОЕ САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ✨
✨ЖЕНСКОЕ САМОВОССТАНОВЛЕНИЕ✨ Часто ли вы находите себя уставшей, разбитой, разорванной на огромное количество дел? Знакома ли вам ситуация, когда вроде бы двигаешься в правильном направлении, ведешь здоровый образ жизни, делаешь женские практики, а сил все равно нет…? Давайте разберемся, как женщине собирать себя, восстанавливать свои структуры и свою энергию, как ощущать себя целой, а не разорванной по кускам. 1️⃣ Ясное видение своих целей Нас могут опустошать и негативные привязки, и сомнения, и незавершенные дела, и зависание в гаджетах. ☝🏻 Но ничто не истощает женщину так, как отсутствие цели. Представьте себе женщину в момент родов, которая точно знает, как она хочет родить, как она будет чувствовать себя после и какой счастливый здоровый ребенок у нее родится. В этот момент для нее есть только ее конечная цель, Бог и ее матка. Она максимально собрана в одной точке и все ее сознание устремлено к одной единственной цели. Именно это состояние психической целеустроенности дает нам абсолютный иммунитет и защиту перед энергетическими вторжениями бывших, токсичных подруг и родственников, тревожными новостями, негативными мировыми событиями и даже перед всяческими порчами и проклятьями. Когда у женщины есть четкое видение, куда она идет, как хочет себя чувствовать, какое ей необходимо тело для желаемой жизни, она автоматически будет постоянно притягивать энергию из пространства. Но если в жизни женщины много неразберихи, то какую бы правильную и здоровую жизнь она ни вела, она будет истощенной. Запомните, если при достаточно правильном женском образе жизни у вас все еще нет сил, значит, вы не знаете, куда идете! 2️⃣ Меньше, а не больше Когда мы находимся в истощении, всего в нашей жизни должно быть меньше, а не больше — меньше покупок, меньше общения, меньше действий. В момент полного бессилия надо отрезать от себя абсолютно все и какое-то время побыть в полной изоляции и бездействии. На этом этапе посмотрите на свою жизнь и почувствуйте, в какую сферу вам совершенно не хочется возвращаться из этой изоляции? Что вызывает отторжение и страх, а что наоборот придает вам дает сил? Когда человек тонет, его организм начинает отключать все органы по очереди, чтобы сберечь ресурсы для выживания. И в конце концов снабжаемым кислородом остается лишь сердце, потому что только его функцию невозможно компенсировать. Так и мы, в истощенном состоянии должны оставить только «сердце» своей жизни и снабжать кислородом лишь его. А затем постепенно и бережно подключать все остальные «органы». 3️⃣ Найти ресурсное состояние Если сейчас вы уставшая и измотанная, то важно спросить себя «А какой я хочу быть?». Вы должны найти в своем прошлом то состояние, которое вам нравилось и задать направление своему тонкому телу. Например, сейчас чувствую себя вечно уставшей, а хочу жить в бодром состоянии 16-ти летней козочки, которая везде бегает, все успевает и радуется жизни, но чтобы интеллект сохранился моего возраста 🙂. И тогда и ваше тело и все пространство автоматически начнут отсекать от вас все, что мешает прийти к желаемому состоянию и притягивать нужны ресурсы. 4️⃣ Здоровый сон Сон — это не просто физическое бездействие на кровати. Это мощная система переработки психического опыта. Когда у нас нет правильного сна, правильного намерения на сон, правильного пространства для сна, мы неизбежно истощаемся. Потому что ночь — это то время, когда наша психика перерабатывает все шлаки, вытесняет все ненужное и формирует пространство для будущих свершений. Чем здоровее и глубже ваш сон, тем глубже и быстрее строится ваше пространство! Подробные рекомендации Юлии Мангалам по каждому пункту этой темы, а также онлайн-практику по возврату утраченных частей себя вы найдете в записи эфира «Самовосстановление» ⤵️ БИБЛИОТЕКА ЖЕНСКОЙ САНГИ С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА