Дождь влияет на нас как успокоительное.
Дождь влияет на нас как успокоительное. Почему так происходит? Эволюционно дождь означал безопасность: хищники не охотятся, можно расслабиться. Нейробиологически — звук дождя снижает уровень кортизола, активирует альфа-волны и переключает нервную систему в режим отдыха. Психологически — дождь даёт разрешение замедлиться. ❗️ Как использовать дождь для восстановления — в карусели. ❕А как на вас влияет дождь? Успокаивает? Нагоняет тоску? Вдохновляет?
111 просмотров