Похудательная пицца на сковороде: готовится быстрее, чем закипит чайник.
Похудательная пицца на сковороде: готовится быстрее, чем закипит чайник. Калорийность и состав на 100 г: 147 калорий, 13,6 г белков, 4,8 г жиров, 12 г углеводов. Общая калорийность пиццы: 588 калорий, 54,49 г белков, 19,43 г жиров, 49,5 г углеводов. Ингредиенты: - Яйцо - 1 шт - Мягкий творог - 150 г - Мука - 50 г - Разрыхлитель - 1/2 ч.л - Соль - 1/2 ч.л Начинка: - Томатная паста или соус - 1 ст.л - Жареные шампиньоны - 40 г - Ветчина индейки - 50 г - Сыр (сулугуни) - 40 г - Помидоры - 40 г - Зелень Этот рецепт станет отличным вариантом для тех, кто следит за своим рационом и хочет порадовать себя вкусной пиццей.
288 просмотров