Похудеть быстро и легко | ПП рецепты

Еда и рецепты · 21 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сочная куриная грудка с сыром и помидорами

Сочная куриная грудка с сыром и помидорами ✨ Ингредиенты: – куриная грудка – сметана — 150 г – 1 ч. ложка горчицы – паприка – сухой чеснок – соль – помидоры – сыр — примерно 70 г ⏰ Готовить: 20 минут при 180° в аэрогриле или 30–35 минут в духовке Главное — не передержать, чтобы грудка осталась сочной 💛 КБЖУ на 100 г примерно: • 132 ккал • Белки — 18 г • Жиры — 6 г • Углеводы — 2 г